Öfke Anında Durup Yön Belirlemek | Psikolojiye Dair Her Şey

Sunan Uzman

Klinik Psikolog

Bireysel terapi süreci, duygusal zorlanma alanları ve psikolojik iyi oluş odağında çalışır.

Profili İncele

Kaygı yükselirken kullanabileceğiniz hızlı regülasyon adımları.

Gün ortasında uygulanabilecek kısa regülasyon pratikleri.

Gerilim yükselirken bağı koparmadan konuşmayı sürdürmeye yardımcı öneriler.

İlk görüşme öncesinde çerçeveyi netleştirmeye yardımcı kısa bir rehber.

Okul, taşınma ve değişim süreçlerinde ebeveynlere yönelik öneriler.

Tıkanan iletişim anlarında diyaloğu yeniden açmaya yardımcı teknikler.

travma sonrası stres bozukluğu ve TSSB belirtileri ekseninde belirtileri, etkileri ve güvenli destek adımlarını açıklayan kapsaml…

selektif mutizm ve çocuklarda konuşmama ekseninde belirtileri, etkileri ve güvenli destek adımlarını açıklayan kapsamlı rehber.

majör depresyon ve depresyon belirtileri ekseninde belirtileri, etkileri ve güvenli destek adımlarını açıklayan kapsamlı rehber.

öfke patlaması ve stres yönetimi ekseninde belirtileri, etkileri ve güvenli destek adımlarını açıklayan kapsamlı rehber.

Yoğun tempoda psikolojik dayanıklılığı koruma yöntemleri.